Formations

Conservatoires, écoles, centres de formation, entreprises.

J'interviens sur plusieurs sujets comme l'anxiété de performance, la mémoire et la concentration, la gestion du stress.

Sous forme d'ateliers hebdomadaires, bi-mensuels ou de masterclass.

J'adapte mes programmes aux besoins

Anxiété de performance spectacle

Musicien.e.s, chanteur.se.s, comédien.ne.s, interprètes... confirmé.e.s ou en devenir peuvent voir leurs performances altérées par un trac paralysant. Apprendre à composer avec et à mieux le comprendre peut changer la donne.

Stress professionnel spectacle

78 % des régisseur.se.s estiment que leur métier est usant.

Comprendre un peu comment notre organisme fonctionne, avoir quelques petits trucs pour se relaxer, prendre 2 ou 3 bonnes habitudes peuvent aider à changer la donne.

Anxiété de performance entreprise

Managers, intervenant.e.s… Quelle que soit leur expérience, de nombreux.ses professionnel.le.s peuvent voir leur aisance et leur impact en réunion ou en présentation diminués par un trac paralysant. Apprendre à comprendre et à mieux maîtriser cette anxiété peut changer la donne.

contactez-moi pour évaluer ensemble le format et le contenu de l'intervention